Mi viene il nervoso

Smettila di bere caffè!

La caffeina non fa parte delle tue cellule e perciò agisce nel tuo corpo come un potente agente irritante.

Quando prendi il caffè, il tuo corpo raccoglie tutte le energie che ha a disposizione per cercare di espellere subito la caffeina.

Quella sferzata di energia che ti mette a disposizione non è quindi energia che ti sta dando, ma energia che ti sta togliendo.

Invece di farti deprimere energeticamente dal caffè, fatti invece delle spremute e dei centrifugati di frutta fresca.

 Quella sì che è energia allo stato puro!