Sotto il vestito niente

Al termine “raffinato” viene dato sempre un valore positivo perché intendiamo un qualcosa che è stato migliorato.

Non è così quando è usato a proposito del cibo.

I cibi raffinati sono cibi “spogli”, privati quasi per intero del loro valore nutritivo.

Alla lista dei cibi raffinati ne appartengono molti di cui si fa un uso quotidiano, come per esempio i comuni oli di semi, lo zucchero bianco, la pasta e il pane bianco.

Evita i cibi raffinati ed eviterai così anche le malattie.